La Regla del Oso Idiota: genial.

Estoy leyendo "El Camino de la Felicidad" de Jorge Bucay y este extracto me parece simplemente genial:

Es hora de aplicar la regla del oso idiota.
¿Por dónde se empieza?
En primer lugar, la o del oso señala:
¿Usted quiere algo?
OBTÉNGALO
Obtenga lo que usted quiere.
¡Vaya por eso! ¿Qué es lo que busca?
“El amor de esa mujer… esta casa... ese trabajo..."
¡Vaya y obténgalo!
¡Haga todo lo que pueda para obtenerlo!
Juéguese la vida, corra un riesgo, comprométase con su deseo
Muy bien...
Pero uno puede darse cuenta de que es imposible obtener lo que quiere.
Y esto es muy cierto.
¿Qué dice la regla en segundo lugar?
¿No puede obtener lo que quiere?
SUSTITÚYALO
La regla del oso dice: ¿No lo puede Obtener?
¡Sustitúyalo!
¡Sustitúyalo por otra cosa!
"Esta mujer no me quiere..."
¡Que lo quiera otra mujer!
"Esta otra tampoco me quiere..."
¡Busque un marinero! ¡Cómprese un perro!
"¡Ah... no! ¡Imposible sustituirlo! Porque como esta mujer no hay…”
¿Qué nos dice la regla en tercera instancia?
OLVÍDELO
¿No puede Obtener lo que quiere?
Muy bien.
¿No lo puede Sustituir?
Muy bien:
¡Olvídelo!
"Ah no... Imposible..."
¿Cómo "Imposible"? Obtener no... Sustituir no...
¡Olvídelo!
"No, doctor, ¡imposible olvidarlo!"
Ahhh... Si no lo puede Obtener, no consigue Sustituirlo y no quiere Olvidarlo... La regla dice que usted... ¡es un idiota!
Alguien podría decir:
"Bueno, yo no puedo decidir qué puedo olvidar."
Quizá NO.
Pero con toda seguridad lo que puede es decidir NO olvidar y quedarse pegado a lo que cree imposible. Y eso es lo idiota de nuestra neurosis.
Por supuesto que puedo renunciar a casi cualquier deseo (...).
No es razonable que viva sufriendo por no poder, por ejemplo, salir volando por la
ventana.
Eso es neurótico, es ridículo, es idiota.
Cuando se me ocurren estas cosas como "la regla del oso idiota" entiendo por qué
algunos colegas me menosprecian.

Y sí, a veces uno se comporta como un idiota. Pero amigos como aquel que me dio el libro y situaciones como aquella que hizo que le pida ayuda a ese amigo, hacen que uno empiece a ser menos idiota :D

El Superhéroe que tenemos en el closet

En la mayoría de los superhéroes, la característica principal de su personalidad
conocida y abierta era cierto grado de estupidez. A veces también la comicidad, el
miedo o la inseguridad (pensemos en Diego de la Vega —el timorato que escondía la
personalidad secreta del Zorro). Es decir, siempre se trata de rasgos opuestos al
heroísmo, la valentía, el honor.
Pero ¿cuál es la verdadera personalidad?, ¿la tarada o la heroica?
La heroica, por supuesto.
Ahora, yo me pregunto: si los superhéroes actuaban su personalidad falsa, cotidiana e
intranscendente, ¿por qué era la verdadera personalidad la que aparecía enmascarada?
¿Qué habrá pasado con nosotros que hemos crecido pensando que la personalidad que
debe mantenerse en secreto, oculta y escondida es la del héroe?
¿Cuál es mensaje? ¿Cuál el resultado?
¡¿Hay que esconder al héroe?!
Éste ha sido un gran error.
Nos hemos engañado y hemos engañado a los que nos siguen, haciéndoles creer que la
personalidad secreta es el superhéroe, cuando en realidad no es así.
Nosotros hemos fabricado esta cultura, escondiendo en nosotros los mejores "nosotros".
Hemos vivido y vivimos dejando a la vista de todos a los "otros":
a los pusilánimes
a los temerosos
a los asustadizos
a los raros
a los que no pueden participar
a los que no pueden hacer
a los que no pueden cambiar
a los que coinciden con el sistema
a los que se someten a las reglas
a los que aceptan las cosas sin querer cambiarlas...
¿Por que esconder al superhéroe?
¿Por qué esconder al que de verdad puede hacer las cosas?
Porque aquéllos, los de la lista, ¡son los aceptados!
Bruno Díaz, Diego de la Vega y Clark Kent... ¡no tienen problemas al salir afuera!
Nadie se mete con ellos; de hecho su juego consiste en pasar inadvertidos.
Y la mejor manera de pasar inadvertido, hemos aprendido de nuestros ídolos, es...
¡pasar por tontos!
Así armamos muchos nuestra identidad: actuando como tarados y escondiendo
(...)
(Jorge Bucay, El Camino de la Felicidad).

Un amigo me prestó este libro y me ha gustado mucho esta parte. El juego loco de nuestra época en la que cada uno quiere ser especial y a la vez pasar inadvertido. Quieres que nadie se olvide de tí, pero no quieres que te noten mucho.

Como para meditar.

Incienso contra Depresión

Es interesante el artículo que copio aquí, que señala los benefcios del incienso como sustancia psicoactiva para combatir la depresión.

Es interesante también las estadísticas sobre la cantidad de adultos afectados por esta enfermedad.

Aquí les copio parte del contenido:

"Un equipo internacional de científicos de la Universidad Johns Hopkins y de la Universidad Hebrea de Jerusalén describe que la quema de incienso, concretamente el procedente de la resina de Boswellia papyrifera activa unos canales iónicos específicos de las neuronas y podría aliviar la depresión y la ansiedad. Los canales iónicos son proteínas de las cubiertas celulares que bombean iones de un lado a otro de la membrana y los hay de muchos tipos. Estos canales en concreto están pobremente estudiados.
Este descubrimiento sugiere que quizás sea posible la creación de una nueva clase de fármacos para la depresión. Sería algo que ha estado bajo nuestras narices desde hace mucho tiempo sin ser investigado. Aparentemente, hoy en día, los religiosos asumen que el efecto del incienso es meramente simbólico."
Más en NeoFronteras.com

Raíces de la Depresión

Cuando uno lee a los grandes autores de Autoayuda y Superación entiende claramente las cosas que le pasan. Pero ¿qué ocurre luego de un tiempo después de leerlos?

A mi me ha pasado.

Y como tengo la firme convicción de que las cosas vienen a mi en el momento preciso... ayer, hablando con un amigo, me di cuenta que hay una de las raíces de mi depresión crónica con la que no he luchado... o por lo menos no he prestado atención a su existencia.

Por alguna razón tengo una idea subconciente de lo que yo debería ser y al comprobar lo que soy en realidad, siento una decepción abismal... me siento caer, débil, sola y no me dan ganas ni de levantarme porque siento que yo me he fallado.

Mi amigo me dijo una cosa que me ha servido mucho, y la comparto: "hoy yo te digo que no eres de otro lote, eres igual de humana que todos nosotros". ¡¡Y qué bien se siente!!

La Lección Más Difícil

Y que parece que nunca se termina de aprender:

Me amo, me acepto, me apruebo tal y como soy.

No entiendo por qué me equivoco, pero acepto que en el proceso de aprender tengo que equivocarme.

No entiendo por qué no me concentro, pero estoy aprendiendo de mis errores.

Cada evento, persona y circunstancia de mi vida ocurre para mi bien, y aprendo con amor las lecciones que se me dan.

Agradezco cada segundo de esta vida maravillosa. Aunque no entiendo nada.

Mi testimonio sobre la Ley de la Atracción

Hace un tiempo atrás veía que mis deseos no eran manifestados y la cosa se me hacía enojosa. Decidí mirar dentro de mí y encontrar lo que no iba "a tono" con las creencias que decidí aceptar.

A veces, el problema no está en que la Ley de la Atracción no funcione, sino en que para manifestarse hace falta que pensemos que eso que queremos lo merecemos. Suena fácil, pero no lo es.

Por ejemplo, yo deseaba sacarme la lotería. Pero en ese mismo pensamiento decía que "si me saco la lotería no trabajo nunca más" y en el acto pensaba "qué horror, todos los humanos necesitamos trabajar". ¿Resultado? "No te mereces sacar la lotería". Y no me la he sacado.

Entender y superar esta manera de pensar ha costado trabajo, pero ahora la cosa va más simple.

"Uniforme de Joaquín" = ya está

"Zapatillas nuevas"= ya está

"Actividad gratificante"= ya está

"dinero"= va muy bien, el otro día metí la mano en la arena del parque de juegos y saqué una moneda, esas cosas son un aviso del universo de que está escuchando.

"una sonrisa hermosa que me llene de alegría"= ya me buscó y me encontró, aunque aún necesito dejarme fluir.

"una sesión de spa"= acabo de volver de ella.

La Ley de la Atracción funciona, lo importante es pedir lo que creemos merecer.

Irse de Vacaciones

En casi todos lados ya es hora de vacaciones, ya sean de verano o de invierno. Así que me puse a buscar alguna web de viajes que pueda recomendar a los amigos que quieren viajar y encontré Despegar, pero no sólo quería decirles eso.

Muchas veces elegimos irnos de vacaciones con la idea (la ¿esperanza?) de que al volver las cosas mejorarán, o que quizá -tal vez- al estar lejos del ambiente en el que nos movemos usualmente, a lo mejor la vida nos cambia. Y es una enorme decepción el volver de las vacaciones supuestamente soñadas y sentirnos cansados, miserables y encima... pobres (porque nos gastamos un mundo en el paseo).

Es muy frecuente que las personas vuelvan de vacaciones más morenitos, más gorditos y más miserables que antes, porque los problemas que dejaron en casa o en los que no quisieron pensar se hicieron más grandes y más fuertes.

Aquí unos "tips" para tener vacaciones emocionalmente felices (usando las técnicas de Autoayuda que damos en nuestro Coaching Personalizado):

1. Elige el destino que siempre soñaste, no por lo lejos que vas a estar de los problemas sino por lo bello del lugar, lo misterioso, lo interesante, o lo que sea que te atraiga más (elige un programa de viajes adecuado como por ejemplo Despegar).

2. Haz una lista de todas las cosas de las que prefieres huir. Yo sé que es difícil, pero si no le das la cara a los problemas éstos no desaparecen, se hacen más fuertes (una vez le pregunté a alguien ¿cuál es la razón de tu tristeza? y decidió no responder ... ¿pero te lo puedes responder a tí mismo? Encuentra la razón, escríbela, enfréntala).

3. Pregúntate si en el momento presente puedes cambiar aquello de lo que quieres huir. Eso que no quieres enfrentar hoy. ¿Lo puedes cambiar ahora o es un fantasma de un pasado muerto que aún no has enterrado? ¿lo puedes cambiar ahora o es una ilusión de un futuro que aún no ha llegado? Piensa que tu vida es HOY y AHORA. Y si hoy puedes con ese problema, resuélvelo. Y si no... ¿no sería inteligente deshacerte de él en lugar de llevarlo de viaje contigo?

4. Disfruta al máximo el día a día. Habita tu cuerpo, no tu mente: siente la paz en tu ser. No sólo tomes fotos, sino siente, palpa, huele, escucha, observa: ese lugar mágico al que has querido ir está allí HOY, disfrútalo con tus cinco sentidos y con todo tu ser.

¡Felices vacaciones!

¿Por qué no te quieres curar?

Hace pocos días me topé de lleno con una de las caras de la depresión más tristes y preocupantes para quienes nos quieren: el deseo de estar solos, el alejar a los demás.

Muchas veces los familiares o amigos no nos damos cuenta y nos enojamos por las palabras que un deprimido nos dice. Muchas veces preferimos estar lejos para no “contagiarnos” con esa manera oscura de ver la vida y esa pesadez emocional que trae la depresión.

El punto no es poner en los hombros de otros la responsabilidad propia por la enfermedad que sufrimos. Ya hemos dicho que la depresión es muy triste y la única cura posible es que nosotros queramos salir de ese hoyo. Basta quererlo una vez. Basta que nos harte una vez el estar solos y el estar enojados y el que todo nos vaya yendo cada vez peor.

Pero no, no eres el culpable de lo que te pasa. Eres simplemente el responsable. La culpa implica que hubieras podido evitarlo o que tú quisiste enfermarte. La responsabilidad implica que en su momento no tuviste la suficiente “iluminación” para reconocer que te estabas enfermando, pero ahora que has llegado a un sitio en donde se te explica cómo salir del hoyo, el seguir enterrado es ya decisión tuya.

¡Sal del hoyo! ¡Pide ayuda! ¡No alejes a quienes te quieren hacer bien! ¡No te quedes solo! La cura está en tus manos. ¿Por qué no quieres curarte?

Si quieres descargar el reporte que este blog regala sobre la Depresión, envía un CORREO ELECTRÓNICO

Nunca Pares de Soñar

... y al fin sabrás lo bello que es vivir...

Esta canción me la mandó una amiga que me lee siempre, así de generosa es ella.

La comparto porque es hermosa.

Tu Enfermedad es Tu Elección

He recibido reacciones violentas a esta afirmación que a nadie le gusta: Tú te auto-enfermas.

La mente es así de poderosa y la cura es opción nuestra. Hay momentos en que soy conciente de ello y momentos en los que no. Pero eso no lo hace menos cierto: uno elige la vida que tiene.

En el momento en el que decidamos cambiar y sanar, es el momento en el que empieza la sanación.

El sentirnos miserables, solos e incomprendidos tiene su gracia y a muchos nos gusta esa sensación, pero es mucho mejor ser felices, estar rodeados de amor y que todos nos comprenden y nos aceptan.

Es tan simple como decidirse a hacerlo... pero es tan difícil decidirse.

Diez Consejos para Cultivar la Paz Interior

1. Sal de tu cabeza y entra en tu cuerpo. ¿Sabes cómo hace tu brazo para lanzar una pelota? ¿sabes cómo haces para dormir en la noche? No, y tampoco sabes (en tu cabeza, en tu mente) cómo encontrar la paz. Tu cuerpo es tu mejor guía aquí. ¿Cómo se siente la paz en tu cuerpo? ¿Qué actividades (o no actividades) cultivan la sensación de paz para ti?

2. Crea espacio en tu vida. Semanalmente revisa la semana que viene y separa uno o dos espacios de tiempo para “paz”. Evita planear cosas en ese tiempo. Permítete hacer o no hacer lo que fuera que sientas más pacífico en ese momento.

3. Prepara la escena. Cuando te despiertes por la mañana, toma un tiempo para establecer una intención de paz para el día. Imagínate cómo quieres sentir y ser. Sabes que esta paz es una elección que tú puedes hacer, sin importar las situaciones que te encuentres durante el día. Reza, medita o simplemente bebe un té caliente con la intención de preparar la escena para la paz.

4. Descansa tus herramientas. Uno de los mayores obstáculos para la paz es la compulsión interna de “hacer” y tratar de “arreglar” cosas, situaciones, gente, etc. Da un paso atrás de la situación estresante para darte cuenta de tus propios pensamientos y sentimientos sin juzgarlos. Date permiso para dejar al mundo solo y “sal” hacia tu interior.

5. Respira profundamente. ¿Te has dado cuenta cuán superficial y rápida es tu respiración cuando estás estresado? Respiraciones largas, lentas y profundas es una señal para tu cuerpo de que quieres paz.

6. Sé conciente de la naturaleza. Sal por lo menos una vez al día a un paseo corto. Fíjate cómo la naturaleza está en medio de un cambio de estación. Imagia la paz de los árboles y plantas en el mundo de la naturaleza. Fíjate que los cambios ocurren gradual y pacíficamente. Sé paciente con tu proceso de cultivar la paz.

7. Enciende una vela. Elige un ritual como encender una vela, que representa el experimentar la paz. Cuando mires la llama imagina una llama blanca de paz que siempre vive en tí.

8. Abraza a quienes amas. Se siente bien el ser amoroso y cariñoso. Eso es también muy positivo para tus relaciones.

9. Elige tu próximo pensamiento cuidadosamente. ¿Qué es lo que piensas cuando estás en un torbellino? ¿Qué situaciones imaginas? Si quieres mantener paz en tu vida, tienes que aprender a dejar ir los pensamientos turbadores y reemplazarlos con pensamientos e imágenes pacíficos. Di para tus adentros o en voz alta “en esta situación, quiero paz”.

10. Deja que el suelo te sostenga. Una profunda relajación física es una maravillosa manera de cultivar la pz interior. Y al final de un largo día, adoro tirarme al suelo, poner mis piernas sobre el sofá, cerrar mis ojos, respirar profundamente y simplemente siento cómo el suelo me soporta. Me concentro en dejar ir cualquier tensión muscular. Relájate y deja que el suelo te sostenga por un momento. Author Profile: Submitted by Christine Morris, Ph.D., who can be reached at cmorris@howardcc.edu. Traducido al español por Guita Verdeguer (http://emeveautoayuda.blogspot.com)

Haz del Infierno un Paraiso

Una hermosa historia que me llegó por correo:

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Cierta vez, le pregunté a Ramesh, uno de mis maestros de la India:
- ¿Por qué existen personas que salen fácilmente de los problemas más complicados, mientras que otras sufren por problemas muy pequeños, muriendo ahogadas en un vaso de agua?

Él simplemente sonrió y me contó esta historia.

Había una vez un sujeto que vivió amorosamente toda su vida. Cuando murió, todo el mundo dijo que se iría al cielo, pues solamente un hombre bondadoso como él, podía ir al Paraíso. En esa época, el cielo todavía no tenía un buen programa de recepción de almas. El ángel que lo recibió le dio una mirada rápida a las fichas que tenía sobre el mostrador, y como no vio el nombre de él en la lista, lo orientó para ir al Infierno.

En el Infierno nadie exige credencial o invitación, cualquiera que llega es invitado a entrar. Así que el sujeto entró y se fue quedando. Unos días después, Lucifer llegó furioso a las puertas del Paraíso para pedirle explicaciones a San Pedro: - ¡Esto es un sabotaje! Nunca me imaginé que fueses capaz de una bajeza semejante. ¡Esto que estás haciendo es puro terrorismo!

Sin saber el motivo de tanta furia, muy sorprendido San Pedro le preguntó a Lucifer:
- No te entiendo, ¿de qué me hablas?
Lucifer, trastornado le gritó:
-Tú me enviaste a ese sujeto al Infierno y ahora él está haciendo un verdadero desastre allí. Él llegó escuchando a las personas, mirándolas a los ojos, conversando con ellas, y ahora todo el mundo está dialogando, abrazándose, y besándose. ¡El Infierno está insoportable, parece el Paraíso! ¡Pedro, por favor, agarra a ese sujeto y tráelo para acá!

Moraleja: Vive con tanto amor en el corazón, que si por error fueses a parar al Infierno, el propio demonio te lleve de vuelta al Paraíso

Atrayendo Mis Sueños

Hoy he puesto en práctica la Ley de la Atracción, cumpliendo un sueño que venía postergando por falta de "recursos" y por falta de "balls" (en español: bolas, cojones... valor).

Finalmente llegaron los recursos y he podido implementar una dirección web, una lista de correos y un software para publicar mis propios libros y entregarlos gratuitamente a todos aquellos que están siendo atraidos a estos conocimientos.

Así que hoy puedo decir con alegría y satisfacción que he colgado dos libros electrónicos (en realidad reportes) que están a su disposición:

1. "Textos Para Madres Solteras" en mi blog http://emevemama.blogspot.com

2. "Cinco Pequeños Pasos para Combatir tu Depresión Hoy" que lo pueden encontrar en la parte superior (en la "entrada") de este blog.

Los recursos para poder seguir escribiendo y publicando gratis llegan de manera inexplicable y abundante, aunque se aceptan donaciones destinadas a este fin.

Mis Confesiones.

Cuando uno lee un libro de Autoayuda (todos los que he leído, por lo menos) suele encontrar entre sus páginas las “confesiones” del autor. Es una sección donde quien escribe nos cuenta cómo era su vida antes de “darse cuenta de…” o simplemente cómo era antes de tocar fondo y decidir ir hacia arriba (tocado fondo, sólo queda o ahogarse o subir).

Es la idea de este blog el brindar a sus lectores y visitantes esporádicos una idea de cómo es la vida de la autora, cómo ha sido, la magnitud del “mal tiempo” pasado y la manera cómo se sale adelante.

También se explican algunas contrariedades en tiempo presente que nunca faltarán en la vida del lector y se brindan algunas herramientas para salir adelante.

Es con esa finalidad con la que se “toca” el pasado y con la que se hacen “confesiones”.

Si leemos el post anterior y respondemos a la pregunta ¿Qué harías tú si no tuvieras que preocuparte de trabajar y mantener una familia? Mi respuesta es simple y sencilla, haría exactamente lo que hago: escribir, informar y ayudar a que las personas no se sientan solas y sepan que hay salida a cualquiera que sea su problema. Y la respuesta está dentro de nosotros, no fuera.

Es por eso que hacer este blog es tan reconfortante para mí.

Espero que el visitarlo también lo sea.

No Estamos Libres

Hace poco contaba que tenía rabia, y hoy contaba que me dejé agobiar por recuerdos y por imaginaciones.

Muchas veces en la lucha por ser feliz y por estar bien y hacer bien a nuestro alrededor el momento puede parecer adverso. Puedes tener ganas de mandar al carajo al planeta entero y dejarte morir.

Hay muchas maneras de desanimarse, te puedes volver apático, te puedes volver cínico, te puedes volver hipócrita, te puedes volver de piedra.

Sea cual sea la forma, siempre puedes regresar a casa, volver al momento presente, respirar, sentir la vida dentro de tu cuerpo y dejarte fluir en el milagro de ser y en el milagro de todo lo que aún no se ha manifestado.

Siempre hay un camino de regreso... sólo hay que querer encontrarlo.

Los Recuerdos

Marco musical:



Hoy ha sido un día pesado. El cielo gris de Lima, el eco de los años cumplidos, la vuelta a la monotonía de enviar currículos y el saber que mi primer amor platónico está casado... todo junto ha traido pensamientos grises.

Luego me puse a pensar "¿Y qué será de mi cuando me entere que ÉL (mi sperm donner) está casado? ¿será suficiente el no tener contacto con nadie de su entorno para no enterarme nunca? ¿y si un día la hermana pone en el facebook la foto de sus sobrinitos? ¿Cómo me sentiré cuando no aparezca mi hijo en las fotos familiares?"

Bueno, de más está decirlo que si ese supuesto se cumple (que si sigo pensando tan fuerte en ello, seguro que se cumplirá) me sentiré fatal. Y para darle más gusto al cuerpo, ya me estoy sintiendo fatal desde hoy.

O lo estaba... hasta que me di cuenta.

Lo único que cuenta es el HOY. Lo que pasó ayer no lo voy a poder cambiar, lo que pase mañana no lo sé, ni siquiera sé si estaré viva... hoy puedo controlar mis sentimientos, hoy estoy aquí, tengo todo lo que necesito, amo y soy amada y encima hago cosas divertidas todo el día.

Debemos vivir hoy y ahora... y los recuerdos sirven solamente para hacer poemas y venderlos (sirven sólo si son rentables).

La Represión

Tengo cerca a una persona que se ha acostumbrado por tantos años a negarse a sí misma, que resulta represiva y represora. Ha decidido vivir en el pasado y dejar pasar los días sin ton ni son.

Es una pena porque eso que se guarda y que se niega se escapa de maneras dolorosas que -obviamente- niega y no conceptualiza en su real dimensión: un vicio dañino para la persona y para su familia.

...

A veces sólo hace falta sentarse, y sentirse a sí mismos. Respirar y respirar y sentir que hay vida dentro de nosotros, que nosotros somos vida y que es hoy y ahora el único momento que cuenta.

El pasado sirve como aprendizaje, el vivir de recuerdos es la mejor manera de no vivir... y de ganarse amarguras y decepciones.

Les dejo con esta bonita canción para deleitarse y para pensar: "el futuro aún no existe y el pasado está perdido"

Ayudarse es cosa de listos (II)

Luego de meditar sobre un párrafo del Nuevo Testamento pueden surgir muchas dudas. Si no eres creyente (y muchas veces estando deprimidos y amándonos poco, es difícil que creamos en algo) te vas a decir “estás hablando de un libro cuya certeza histórica está en duda” o me puedes decir “dudo mucho de que eso haya sucedido en la vida de Jesús por varias razones”.

Digamos que tienes razón. Eso no es lo importante. Tenemos que concentrarnos en las ideas principales y no andarnos por las ramas en cosas accesorias.


Este árbol no tiene ramas

Concéntrate. Piensa. Lo importante de este relato no es ni su origen histórico ni si es una obra de arte o un libro inspirado por Dios. Aquí es la idea es que desde muchos siglos antes, un autor (Juan o quien fuera) nos dijo cuál era la clave para curarnos. De cualquier mal. Incluso de una parálisis (algo que te impide moverte y que limita o anula tu total libertad).

Es decir que no es un invento nuevo ni un gran secreto. Simplemente nos perdimos en las cosas accesorias. Nos perdimos en las miles de ramas del frondoso árbol de nuestras vidas ¿Pasa seguido, no?

El punto.

Hemos dicho que la idea principal de este relato (Sagrado si eres creyente, o simplemente antiguo, si no lo eres) es que no importa cuál sea el mal que te aqueje, no importa cuánto tiempo lo hayas padecido, no importa si no tienes quién te ayude a solucionarlo, lo único que importa es que quieras solucionarlo y actúes con la fe (o energía positiva) suficiente como para pedirlo (a Dios, al Universo, al Poder, a la Fuerza) y lo obtendrás.

El gran secreto.

El Secreto del Universo del que nos habla Rhonda Byrne es “pedid y se os dará”, “buscad y hallaréis”, “llamad y se os abrirá” (¿les suena familiar?) es “tus deseos son mis órdenes” (¿un genio en una lámpara?)

El secreto del Universo está revelado en un pasaje que ha pasado inadvertido o ha sido interpretado siguiendo los intereses de alguna organización religiosa de turno. El texto es claro y se explica por sí solo: El paralítico estaba seguro de su curación, tuvo fe y… se curó.

Mi experiencia.

Lee bien porque te hablo desde la experiencia y te hablo desde la convicción en mi propia vida: ni el Decano de la Facultad de Psiquiatría de la más prestigiosa universidad del planeta te va a ayudar a superar la depresión, a superar el hoyo, a avanzar, ¡si tú no quieres!!! Y eso cuenta también para todos los medicamentos antidepresivos.
Ni el mejor “hacedor de parejas”, ni la liposucción más perfecta, ni la última moda de París te va a traer un amor verdadero.

Ni las joyas de la corona, ni el oro de Fort Knox te va a dar la sensación de abundancia y libertad que necesitas.

Es simplemente tu cambio de actitud y seguir tu intuición lo que te va a llevar a lograr lo que quieres.

Eres tú el conductor de tu vida. Eres tú el artífice de tu destino. Eres tú el paralítico que toma una decisión entre dejarse morir y con ello perder lo único bueno que tiene (la vida) o en ser más listo, tomar las riendas y sanarse. Y en el momento en que decides curarte… ya empieza la mejoría.

El gran secreto está en ti.

Ayudarse es cosa de listos (I)

Evangelio según San Juan

Autor: La Biblia

Capítulo 5: Juan 5
1 Después de esto, hubo una fiesta de los judíos, y Jesús subió a Jerusalén.2 Hay en Jerusalén, junto a la Probática, una piscina que se llama en hebreo Betesda, que tiene cinco pórticos.3 En ellos yacía una multitud de enfermos, ciegos, cojos, paralíticos, esperando la agitación del agua.4 Porque el Ángel del Señor bajaba de tiempo en tiempo a la piscina y agitaba el agua; y el primero que se metía después de la agitación del agua, quedaba curado de cualquier mal que tuviera.5 Había allí un hombre que llevaba treinta y ocho años enfermo.6 Jesús, viéndole tendido y sabiendo que llevaba ya mucho tiempo, le dice: "¿Quieres curarte?"7 Le respondió el enfermo: "Señor, no tengo a nadie que me meta en la piscina cuando se agita el agua; y mientras yo voy, otro baja antes que yo."8 Jesús le dice: "Levántate, toma tu camilla y anda."9 Y al instante el hombre quedó curado, tomó su camilla y se puso a andar. Pero era sábado aquel día.

¿Conocían esta historia? Vamos a analizarla un poco más. Hay un hombre lisiado por más de 38 años (casi nada eh) tirado cerca de la piscina de Betseda esperando que alguien lo lance al agua cuando el Ángel la revuelva.

¿Cuál Ángel, cuál agua?

La tradición decía que cada cierto tiempo el Arcángel Rafael bajaba, revolvía el agua de esa piscina y el primer enfermo que entrara, se curaba.

Bueno, digamos que mañana te quedas paralítico y te dicen que hay un agua milagrosa (una pastilla, una inyección, un médico) que sólo curan a los 10 primeros (seamos más generosos que el ángel) y que si accedes a eso, te sanas. ¿Cuál es la decisión inteligente a tomar? ¡¡¡¡Comprarlo!!!!!!! ¡¡Sacar cita!!!! ¡¡¡¡Sanarse!!!

Entonces es lógico que este hombre, postrado 38 años haya dado el primer paso a su curación, que fue, ponerse al borde de la piscina esperando que pase alguien y lo ayude a entrar cuando venga el Ángel.

El paralítico

Resulta que este hombre no tenía quién lo ayude (no tenía dinero para la medicina, no tenía seguro social, no tenía familia) y sin embargo no dijo "maldita sea mi suerte, me voy a dejar morir o voy a arrastrarme a mi casa o voy a ponerme a un lado a convencer a los otros imbéciles de que no existe el Ángel o que la piscina no cura".

Dice el Evangelio que ese hombre siguió allí, esperando, porque sabía que alguien -tarde o temprano- lo iba a ayudar. Y ese "alguien" llegó. No lo empujó al agua (como él pensaba) sino que sin agua ni nada, le dijo "levántate"... y se acabaron los 38 años de sufrir.

Este tipo estuvo esperando pacientemente enviando un mensaje al Universo (o a Dios) que decía "me voy a curar, no sé cómo ni cuando, pero me voy a curar" y ... se curó.

¿Podemos decir que este hombre era un descerebrado e ignorante por esperar? ¿o es fue tan listo como para tomar en sus manos su destino y obtener lo que sabía que iba a obtener?. Tú dirás.

(lee la segunda parte)

Depresión

Hay una industria dedicada a sacar dinero de este mal tan común en nuestros días.

Lo digo como ex-deprimida y futura deprimida en potencia. A mi me ha pasadopor años el luchar codo a codo por mi recuperación mental.

Y no, señores, ni el siquiatra más caro ni los antidepresivos más modernos han logrado absolutamente nada contra mi diagnosticada depresión moderada (eso es más que leve y más que mediana).

¿Qué me curó?

Pues yo misma.

(Continuará)